domingo, janeiro 20, 2019

Este truque mental simples pode mantê-lo longe de sabotar seu treino

  Você está absolutamente exausto depois de uma aula esmagadora de treino.  E agora você está indo para recompensar-se com um grande prato de batatas fritas...

Dieta dos Pontos

Já pensou em fazer a dieta dos pontos? Essa é uma dieta bem interessante e pode te ajudar na perda de peso rápido! É importante...

Dieta do Carboidrato

Emagrecer é um sonho de muitas pessoas, mas sabemos que esse sonho não é muito fácil de ser concretizado. É preciso muito esforço, dedicação e...

Dieta da Sopa

Essa é uma dieta gostosa e perfeita para quem gosta de sopa, se você quer emagrecer de uma forma saudável a dieta da sopa...

Dieta do Palhaço

Já ouviu falar sobre a dieta do palhaço? Você já deve estar imaginando uma dieta bem entranha e engraçada. Ela é estranha sim, na verdade...

Como exatamente proteger seu cabelo e couro cabeludo do sol

Nós estamos falando de proteção real contra o sol, da cabeça aos pés, pessoas. Quando se trata de proteção solar, sabemos que é fundamental aplicar...

Síndrome do Pânico

É um transtorno de ansiedade, a síndrome do pânico acontece quando aparecem crises inesperadas de medo intenso e desespero.   Muitas vezes não existe motivo nenhum...

Dieta do Leite.

Dieta do leite? Mas que loucura é essa? será que é uma dieta maluca ou funciona? Realmente tem muita dieta por ai que parece loucura, por...

Como Eu Abandonei os Doces.

Em janeiro de 2011 eu abandonei o açúcar. Especialistas e nutricionistas me disseram durante anos que eu deveria. Eu tenho uma doença auto-imune (Hashimoto, uma...

Porque você deve adicionar estas 10 super alimentos a sua dieta!

O que exatamente é um super alimento e por que eles são tão bons para você? Super alimentos são um dos tópicos mais modernos no...

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Lazar Angelov – Treino, Dieta e Suplementação | Um pouco da história de Lazar...

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