Rejeição em encontros me tornou mais forte!

COMO PRATICAR REJEIÇÃO ME TORNOU MELHOR EM ENCONTROS.

Medo de rejeição é o que mais mantém pessoas solteiras trancadas em seus apartamentos comendo e assistindo Game of Thrones (estou apenas brincando – todo mundo faz isso). E eu entendo, a rejeição é uma merda.

Nós somos presos em procurar a aprovação dos outros e nós psicologicamente e neurologicamente reagimos aos sinais que alguém está interessado em nós. Nós sentimos desconfiados quando alguém flerta, e começamos a ter uma precipitação quando beijamos alguém pela primeira vez. Nós ansiamos por atenção, que não é necessariamente uma coisa má. Até que ela seja.

Assim, muitos de meus clientes, quando eles primeiramente chegam a mim, juram terem namorado (especialmente namoro on-line), após uma ou duas experiências ruins, onde eles sentiram rejeição. Eles se colocaram a cara a tapa e conseguiram um monte de nada de volta. Eu sei o quão terrível isso pode ser. Por cerca de 10 minutos. Então você esquece-se sobre isso, segue adiante e mal lembra no dia seguinte. O problema não vem da própria rejeição, mas das histórias fantásticas que nos dizemos para justificar a rejeição. Por alguma razão fodida, nós geralmente transformamos a culpa da rejeição para nós mesmos. Eu não devo ser bonita o suficiente, eu não deve ter parecido interessante o suficiente, ele deve ter notado que eu tinha esquecido de escovar os dentes esta manhã.

Na realidade, esses momentos de angústia nem sequer se gravam com a pessoa que faz a rejeição. Eles não percebem que estão lhe afastando, eles estavam esperando por um amigo, já estão em um relacionamento ou são realmente muito tímidos. Há um bilhão de razões pelas quais eles podem não ter reagido da maneira que você estava esperando, ou queria deles. Mas aqui é onde eu tenho que ser mais dura com meus clientes – essa pessoa não deve nada a você. Eles estão vivendo uma vida completamente separada da sua, e você não tem idéia do que está passando por sua mente no momento em que você chega até eles.

Se você quiser encontrar alguém que você realmente se conecte, você precisará conhecer um monte de pessoas primeiro que você não conhece. Isso significa que você vai dizer “não” a um monte de caras. E um monte de caras vai dizer “não” para você. Quando eu aprendi que a rejeição é uma ferramenta benéfica (e econômica de tempo) para namorar, tudo mudou.

Mas esta é uma habilidade que você tem que praticar. Sério – sair e conhecer mais pessoas. Pratique não tomar rejeições pessoais e aprenda a dizer “não” a alguém com quem você não vê, usando bondade e honestidade.

Parar de namorar – começar a conhecer pessoas

O problema com a maioria das pessoas re-entrar na cena de namoro após uma ruptura é que elas imediatamente começam a alinhar um encontro romântico atrás do outro. Seus amigos e família lhes dizem para “sair e dar a cara a tapa” e ir em frente. Até mesmo aqueles que se recuperaram inteiramente de uma decepção amorosa nunca se permitem o tempo de recalibrar o que querem / precisam de alguém e acabam caindo nos mesmos relacionamentos ou caem nos mesmos testes padrões que causaram problemas no passado. Eu digo a meus clientes para os primeiros meses para de terem encontros. Mas … saia e conheça tantas pessoas quanto puder, especialmente homens solteiros.

Reduza suas expectativas

Nem todo homem que você se aproxima em um bar ou uma cafeteria vai se apaixonar por você. Pare de entrar em cada encontro com a “mentalidade do destino” que esta pessoa poderia ser “O escolhido”. Eles não são. Eles são uma pessoa em um café e pode ser divertido e interessante e que vale a pena conhecer. Defina suas expectativas para acomodar sentimentos e falhas dessa pessoa. Ninguém pode resistir ao escrutínio de ser “O escolhido”. Nem mesmo você.

Pergunte a si mesmo quem se importa?

Algumas rejeições são piores do que outras. Algumas pessoas podem ser realmente rudes e até mesmo maldosas. Mas esse é o seu Karma. Seu karma está em como você responde e como você dá um passo para trás. Então, se algum cara no tinde disse que você era muito velha / alta / baixar/ hippie para sair. Ele é um idiota. E ele fez um grande favor ao deixar isso claro nas primeiras interações. Graças a Deus! Ele poderia ter poupado sua ignorância por 6 meses até. Agradeça polidamente pela ótima rejeição e siga em frente.

Pratique rejeição em particular

Adoro dizer aos meus amigos todas as minhas melhores histórias de namoro (chocante, eu sei). Processo em voz alta e obtenho todos os seus comentários sobre cada pequeno encontro. Eu aprendi quando eu era mais jovem, para ter cuidado em tornar questões de relacionamento insignificante públicas. Não por causa de fofocas – mas porque meus amigos se importam comigo. Eles iriam me perguntar “Como estão as coisas com tal e tal?” Eu iria lançar a história novamente e dar atualizações a qualquer minuto Uma simples rejeição de repente se sentiria como uma história de amor épica e trágica. Isto não é bom. Não dê uma pequena rejeição ou encontro desconfortável o peso desnecessário de se tornar uma HISTÓRIA. Falar sobre suas rejeições após o fato com leveza e uma pitada do humor.

Jogar o jogo de números

Quanto mais pessoas você diz oi, a melhor chance que você tem de encontrar alguém com quem você se conecta. Isso é matemática básica. Mas também significa que você será rejeitado com mais freqüência. Incrível! Ele provavelmente não era o único – mas você tinha que pedir a ela para descobrir isso. A quantidade de tempo e emoções que você coloca em se sentir nervosa, questionando-se e, em seguida, se menosprezando depois é provavelmente apenas metade do que você teria sentido se você tivesse pedido a ela para sair e ela dissesse “não, obrigada”.

Supere

O mundo de todos não gira em torno de você. Você não tem idéia do que é realmente a vida de uma pessoa quando você está conversando on-line ou reunião para o café pela primeira vez. Eles poderiam estar ficando com alguém e namorando pela primeira vez. Eles poderiam estar namorando alguém e tentando manter suas opções abertas antes de se estabelecerem. Eles poderiam simplesmente não se sentirem ligados a você. Eles têm todo o direito de ter um encontro com você e nunca pedir outro novamente. Não há nada de
errado com isso. Não leve para o lado pessoal – porque você é o único que se machuca.

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