Você apenas ama o sexo ou você realmente é um viciado em sexo?

Dependência sexual, como outros vícios, é de natureza cíclica, sem início ou fim claro e um estágio levando ao próximo e depois ao próximo.

De um modo geral, há seis fases distintas no ciclo de dependência sexual: gatilhos, fantasia, ritualização, agindo fora, entorpecimento e desespero.

 

Gatilhos

Os gatilhos são catalisadores que criam uma necessidade / desejo de agir sexualmente. Desconforto emocional e psicológico (e às vezes físico) são gatilhos comuns. Por exemplo, a depressão, a ansiedade, a solidão, o tédio, o estresse, a vergonha, a raiva ou qualquer outra sensação desconfortável pode desencadear um desejo de escapar em comportamentos sexuais compulsivos. Gatilhos podem ser físicos, bem como ver uma imagem sexy em um outdoor, cheirando o perfume de um parceiro sexual passado, etc

Fantasia

Depois que eles são acionados, os viciados em sexo quase automaticamente deslizam para a fantasia sexual, pensando sobre o quanto eles iria desfrutar de um encontro sexual agora ou no futuro próximo. Quando isso ocorre, eles rapidamente se tornam preocupados até o ponto de obsessão com o sexo, e praticamente todas as pessoas que encontram (tanto em pessoa como on-line) são vistos como um objeto sexual.

Clique e saiba como…Ritualização

A ritualização é onde a fantasia se move em direção à realidade. Os viciados em sexo fazem logon no computador e vão para o site de pornografia favorita, ou eles entram no carro e dirigem para um lugar onde os profissionais do sexo se reúnem ou o que quer que seja. Esta fase do ciclo é às vezes referida como a bolha (ou o transe) porque os viciados “se perdem” nela. Essencialmente, quando os viciados em sexo estão na bolha suas questões e preocupações do mundo real (temporariamente) desaparecem.

É nesta fase do vício, ao invés de realmente ter relações sexuais, que fornece o alto escapismo que procuram. Como tal, eles normalmente tentam esticar este estágio o maior tempo possível – olhando pornografia, cruzeiros para sexo casual, conversando através de webcams e envolvendo outros comportamentos sexualizados por muitas horas (ou mesmo dias) antes de passar para a próxima fase.

Agindo fora

A maioria dos viciados em não-sexo pensa que este estágio, ao invés de ritualização, é o objetivo final do vício sexual, porque é onde o sexo real e orgasmo ocorre (solo ou com outra pessoa ou pessoas). Contudo, como dito acima, a fuga e a dissociação fantasiosas da ritualização (se perder na bolha) é o objetivo real. Devido a isso, a maioria dos viciados em sexo tentam adiar o sexo real e orgasmo durante o tempo que eles podem, porque o orgasmo termina seu alto escapismo

Entorpecimento

Depois de agirem, os viciados em sexo tentam distanciar-se emocionalmente do que acabam de fazer. Eles justificam seus comportamentos, dizendo a si mesmos, se o meu cônjuge fosse mais agradável para mim, eu não precisaria fazer isso. Eles minimizam seus comportamentos, dizendo a si mesmos, ninguém sabe que eu só passei seis horas olhando e masturbando-se para a pornografia, e ninguém ficou ferido pelo que eu fiz, então não é grande coisa.

Eles racionalizam seus comportamentos, dizendo a si mesmos, conectar-se com as pessoas on-line para masturbação mútua não é realmente fazer algo errado porque eu realmente não toquei a outra pessoa e eu nem sequer deir a essa pessoa meu nome real.

Desespero

Eventualmente, o entorpecimento dissipa. E quando isso acontece, viciados em sexo sentem vergonha, remorso, ficam ansiosos, impotentes, deprimidos, etc Infelizmente, estes são os mesmos sentimentos que desencadeou o seu ciclo viciante, em primeiro lugar. Como tal, o estágio 6 gira o laço perpetuo e de volta para o estágio 1.

Felizmente, os estágios do ciclo do vício do sexo podem ser identificados e, quando os viciados aprendem a reconhecer onde estão no ciclo, podem intervir melhor, interrompendo seu vício e impedindo consequências futuras. Os lugares mais fáceis para parar o ciclo são os estágios de gatilho e desespero.

Clique e saiba como…Se e quando os viciados em sexo aprendem a reconhecer seu desconforto emocional (e outros gatilhos), eles podem se envolver em ações contrárias projetadas para parar suas fantasias sexuais antes de escalarem para a ritualização e agindo fora e lidar com seus sentimentos desconfortáveis ​​indesejados (e outros gatilhos) De uma maneira emocionalmente saudável – alcançar os outros, ir a um encontro de 12 passos, meditar, etc.

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